O que velejar me ensinou sobre equilíbrio interno
Há algo profundamente transformador em estar no mar. O som das ondas, o vento suave tocando o rosto e o horizonte infinito a nossa frente. É um convite para se desconectar do caos do mundo e nos reconectar com a nossa essência. Navegar me ensinou que o equilíbrio verdadeiro não está em controlar tudo, mas em saber fluir com o vento e viver o que o destino nos traz.
Em um veleiro, o vento e o mar têm vontade própria. Cabe a gente ajustar as velas, confiar no nosso instinto e, às vezes, simplesmente nos deixar levar pela força da natureza. Na vida, enfrentamos altos e baixos, e o segredo do equilíbrio está justamente em aprender a se adaptar, em saber quando adriçar as velas e quando soltar.
Assim como no mar, encontrar o equilíbrio exige momentos de pausa e reflexão. É necessário reconhecer que a vida segue um ritmo próprio, assim como as marés. Reservar um tempo para cuidar de si, como acender uma vela aromática, aplicar um sérum corporal ou aproveitar a calmaria de um aroma suave, são pequenos gestos que nos ajudam a ajustar as nossas velas, despertar a nossa luz interior, criar espaço e alinhamento para nos manter em curso.
O equilíbrio, assim como velejar, é uma prática constante de seguir o fluxo. Ele não é estático; é a habilidade de se manter firme em meio ao movimento. E quanto mais nos conectamos com nossa essência, conseguimos navegar mais facilmente nas ondas da vida, com graça e serenidade.
Despertar a nossa natureza interior nos permite fluir com as mudanças, assim como o mar nos ensina. O verdadeiro equilíbrio começa dentro.
Por Marina Brecheret
