Transformações pessoais
Estávamos vivendo para fora, seguindo padrões pré-estabelecidos, no
automático. Com a pandemia, várias das estruturas da vida foram afetadas,
fomos obrigados a desacelerar e nos deparar com nossos sentimentos,
desafios e escolhas.
O movimento de voltar para dentro nem sempre é fácil e, muitas vezes, é
doloroso. Reconectar-se com essas questões internas e encontrar o ponto de
equilíbrio entre as instâncias da vida, nunca foi tão importante.
Como se do nada fomos obrigados nos isolar de muitas pessoas e a ter
convívio exaustivo com outras. E tivemos que lidar com desafios pessoais e
com o que nos toca a alma. Passamos a olhar para trás, para nossa origem,
algo que no começo pareceu estranho, mas aos poucos, o processo se tornou
mais prazeroso.
Por outro lado, a rotina ficou caótica e exaustiva, com tantas tarefas e
atividades se sobrepondo - trabalho, aula online, limpar a casa, cozinhar, além
dos medos e inseguranças com o futuro.
O autoconhecimento e o autocuidado, neste ambiente caótico, passaram a ser
um oásis de reconexão, para restabelecer o equilíbrio ao longo do dia.
Momentos que nos ajudam a lidar com nossas emoções, como um ponto de
apoio que nos traz uma perspectiva positiva sobre os desafios coletivos e
pessoais que estamos passando.
Para nós da Inner Beauty, o autoconhecimento e o autocuidado começam
dentro da gente. E acreditamos que em todo desafio existe uma oportunidade
para recomeçarmos mais conscientes e fazendo as escolhas mais alinhadas
com nossa natureza interior.
Leia também: O poder do autocuidado para sair do automático
